6 мая 2023 г. — "Многие переходят на мясо птицы, например, отказываются от свинины или говядины, но в то же время едят куриные голени или крылышки с кожей. В ...
Самая жирная часть курицы - это куриная кожа, которая содержит много калорий и холестерина. Также жирными и нездоровыми являются окорочка и крылышки, особенно если их жарить или запекать в духовке, так как тогда к животному жиру добавляется канцерогенный жир от растительного масла.
Голень и бедро - ближе к красному мясу, там достаточное количество насыщенных жиров, которые мы не убираем полностью из рациона, но в то же время ограничиваем", - объяснила Сычева. По словам специалиста, наиболее вредная часть тушки курицы - это кожа. "Кожу лучше снимать, там очень много насыщенных жиров.
Курица - очень популярное блюдо в рационе многих людей, однако употребление в пищу некоторых частей этой птицы может нанести серьезный вред здоровью, пишет китайский портал Sohu, статью которого перевело ИноСМИ. Автор материала рекомендует отказаться от употребления куриных легких, куриной гузки, головы птицы и кожи.
Особенно вредными считаются куриные легкие. В них могут быть бактерии – листерии, которые очень трудно убивать с помощью термической обработки. Также крайне вредной частью является гузка (хвостовая клинообразная часть туловища птицы) поскольку она может содержать большое количество патогенных бактерий.
Самым вкусным считается мясо молодых кур, оно обычно имеет светло-розовую окраску, их кожа нежная и белая, а жир бледно-желтый. Тушка курицы должна быть ровной, поверхность – сухой, без слизи и кровоподтеков, кожа – целой. Следует также проверить целостность кожи под ножками и крылышками.
«Если акцент будет сделан только на курице, то есть вероятность, что человек недополучит некоторые питательные вещества. Например, будет нехватка омега-3-жирных кислот, которые содержатся в рыбе», — пояснила она. В группе риска находятся люди с анемией, публикует радио Sputnik.
По сути куриные крылья – это полное отсутствие мяса, одни кости с кожей. Соответственно, там нет никаких витаминов и полезных элементов. Нельзя забывать о бедрах и голенях, которые состоят из темного мяса, чей оттенок спровоцирован наличием большого количества вен и артерий.
Мясо курицы принято считать диетическим блюдом. Однако одну часть курицы нельзя употреблять и это касается прежде всего женщин.
15 июн. 2021 г. — Самым безопасным является белое мясо грудки, но даже оно нуждается в тщательной термической обработке.
По информации сайта Сиб. фм со ссылкой на врача-эндокринолога, специалиста по превентивной медицине Елену Островскую, самой вредной частью курицы считается кожа. В шкурке могут содержаться опасные соединения хлора, которыми птицу обрабатывают в торговых точках, чтобы придать ей привлекательный товарный вид.30 сент. 2022 г.
Готовить курицу лучше так, чтобы не образовывалась румяная корочка, так как это может привести к старению сосудов и кожи. Отваренная курица или ...
15 июн. 2021 г. — Эксперт по здоровому питанию, шеф-повар, кулинарный блогер Сергей Синицын рассказал, какие части курицы лучше не употреблять в пищу.
29 сент. 2022 г. — О том, какую часть курицы ни в коем случае нельзя есть – расскажет Сиб.фм. Врач-эндокринолог, специалист по превентивной медицине Европейского ...
13 февр. 2023 г. — Эти четыре части курицы лучше не употреблять в пищу: они вызывают рак · Куриная шея · Куриные кишки · Куриные лапы · Куриная гузка · Заблуждения и ...
15 июн. 2021 г. — Не рекомендуется есть куриную кожу, так как в ней много жира и она является местом скопления бактерий. Много паразитов встречаются в легких ...