Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни.
Чтобы избавиться от изжоги, можно:Принять лекарство-антацид, которое быстро нейтрализует желудочный сок и уменьшает раздражение пищевода.Приподнять плечи и голову, если вы лежите.Пожевать жвачку.Принять содовый раствор, который является аналогом антацидов.Выпить молока.Выпить травяного чаю, например, ромашкового, имбирного или с солодкой.Выпить домашнего лимонада.Выпить газированной воды.Съесть корочку хлеба.
Если конкретная пища вызывает проблему, симптомы обычно исчезают после переваривания. У некоторых жгучая боль стихает в течение нескольких минут, но может сохраняться и на протяжении нескольких дней. Однако, если она длится еще дольше и возникает чаще, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
Еще один ингредиент молока, который, возможно, влияет на сокоотделение, - белок казеин. Предполагается, что он либо стимулирует выработку гормона гастрина, отвечающего за секрецию желудочного сока, либо напрямую воздействует на клетки слизистой желудка, известные как париетальные клетки.
Чаще всего применяют:
23 янв. 2019 г. — Изучите потребности своего организма. Определите список продуктов, необходимых вам. Помните, что важен не только сам рацион питания, но и ...
Как избавиться от изжоги с помощью питания
В целом, йогурт может помочь, но нужно выбирать натуральный продукт – без сахара и красителей. Сладкий йогурт только усилит ощущение изжоги. Полезно знать.
23 дек. 2022 г. — Что делать, если у вас изжога · Убрать из рациона провоцирующие изжогу продукты. · Полноценно питаться три раза в день, исключив перекусы на бегу ...
Измените образ жизни: · после еды не наклоняйтесь; · не ложитесь сразу после приема пищи (подождать нужно 1,5-2 часа); · спите на двух подушках; · не носите тесную ...
7 окт. 2019 г. — Можно сделать теплый компресс на подложечную область. Для этого нужно выжать сок половины лимона в стакан теплой воды, смочить данным ...
15 февр. 2023 г. — 1. Выпить пищевой соды. Часто при изжоге советуют выпить половину чайной ложки пищевой соды. · 2. Принять специальные лекарства · 3. Пожевать ...
28 июн. 2021 г. — Примите лекарство‑антацид. · Приподнимите плечи и голову. · Пожуйте жвачку. · Примите содовый раствор — он является аналогом антацидов. · Выпейте ...
30 апр. 2019 г. — Вода. Питье – простой и доступный способ удаления кислоты из пищевода. · Сода. Она активно нейтрализует кислоту. · Яблочный уксус. Помогает при ...